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イラスト＆図解　知識ゼロでも楽しく読める！　アドラー心理学

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イラスト＆図解　知識ゼロでも楽しく読める！　アドラー心理学

著者： 鈴木 義也
ナレーター： けんぞう
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仕事に、人生に活きる

アドラー心理学をやさしく解説！

●「勇気の心理学」と呼ばれるアドラー心理学のしくみをわかりやすく紹介。

●理論の解説だけでなく、具体的な悩みへの活かし方もたっぷり紹介。仕事にも人生にも活かせる！

●知ればもっとおもしろい！ アドラーの名言やエピソードをまとめた特集も。

・アドラー心理学ってそもそもどんな心理学？

・「勇気の心理学」と呼ばれる理由は？

・幸せになるために必須？「共同体感覚」とは？

・すぐ感情的になる自分を何とかしたい

・何かと理由をつけて逃げがちな自分を変えたい

・苦手な相手との接し方がわからない

・承認欲求が止まらないのはどうすればいい？

・すぐ自分に言い訳をするくせをやめたい

・失敗がこわくて何もできない

・「嫉妬」の感情とどう向き合う？

・ものごとを悲観的にとらえてしまう自分を変えたい

・アドラーってどんな人だった？

【目次】

１章 「アドラー心理学」ってどんな心理学？

２章 人の悩みとアドラー心理学 自分の心と仕事編

３章 人の悩みとアドラー心理学 交友関係と親子編

４章 明日話したくなるアドラー心理学の話

特集１ 人生に活きる アドラーの言葉

特集２ その時、アドラーは…

【監修者】

鈴木義也：東洋学園大学教授。しまうまカウンセリング・カウンセラー。臨床心理士。公認心理師。個人や家族のカウンセリングを医療や開業で行うかたわら、アドラー心理学を活かした家庭・学校・企業・専門家向けの研修をしている。著書は『まんがで身につく アドラー』（あさ出版）、『アドラー臨床心理学入門』（共著/アルテ）、『臨床アドラー心理学のすすめ』（共著/遠見書房）など。

本タイトルには付属資料・PDFが用意されています。ご購入後、PCサイトのライブラリー、またはアプリ上の「目次」からご確認ください。

©2025 西東社 (P)2025 西東社 心理学 心理学・心の健康

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最も関連性の高い
ただの解説の羅列ではなく、悩み別になっていてとっかかりやすいです。

また、ところどころに「アドラーの言葉」やクイズが散りばめており、聴き飽きてきた頃にまた集中を取り戻して聴くことができます。

図解がなく残念ですが、繰り返し同じ用語が登場するので覚えやすいのも入門におすすめポイント。

聴きやすい

問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。
今までで一番アドラー心理学を身近に感じる著書でした。知識ゼロでも分かりやすくて、難解なところは一つもなかったです。人生や生活などの広範囲をアドラー心理学に当てはめていくので、目的を持って読むと、自分とは全く関係のない話題はつまらなく思うかもしれません。私もしっかり聞いているようで、耳が滑った箇所がいくつもありました。

確かに知識ゼロでも気軽に読める！

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